武汉大学EMBA院开展“健康之行，乐享生活”专题讲座

武汉大学EMBA院开展“健康之行，乐享生活”专题讲座：

     2012年5月18日，在经管院B224教室里。来自湖北省体育科学学会社会工作部的杨小军主任和省体育科学学会主任医师纪光伟教授给大家带来了一场主题为“关注健康、科学运动、乐享生活”的精彩讲座，参加此次讲座的为EMBA2011级3班和2011级4班的全体学员。本次讲座意在为广大EMBA学员传授科学运动理念，了解体质的重要性，如何有针对性的运动，饮食安排获得健康的身体和高质量的生活。除了健康知识的讲座外，大家还现场的体育锻炼演示和亚健康体质监测。演示的动作主要有数字和运动知识的大雁展翅、办公室的5步操、体质监测11项环节的闭眼单脚立。
   通过这次健康知识讲座，使得在座的学员认识到健康生活的重要性，也对自身身体状况有了一定的了解。
　最后，经济与管理学院研究生管理办公室主任余艳琴主任对EMBA学员们提出每年至少参加2次运动健康讲座的建议。并表示，未来将在适当的时候建立一个短信平台，每天定时提醒大家进行办公室锻炼，定期发布一些科学运动知识、；或者不定期组织大家进行户外锻炼联谊交流活动，这样既能真正的让大家对自己的体质有一个清醒的认识，又督促大家改善自己的健康状况。

发布者：xiangrong

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